Cómo desactivar los recordatorios de respiración en el Apple Watch

Las opciones predeterminadas de Apple Watch le recordarán varias veces al día que inicie la aplicación Breathe. Esta aplicación de Apple es parte del conjunto de funciones centradas en la salud del Apple Watch. Lo guía a través de una sesión de respiración profunda, que es vinculado para mejorar la salud.
Los recordatorios de Breathe son una buena característica para aquellos que tienen la intención de utilizar la aplicación Breathe. Pero pueden volverse rápidamente molestos si no desea usar la aplicación o si prefiere usar la aplicación solo cuando lo desee. Afortunadamente, es fácil desactivar los recordatorios Breathe en el Apple Watch o ajustar la frecuencia con la que aparecen. A continuación, le mostramos cómo hacerlo con las últimas versiones de los sistemas operativos móviles de Apple, watchOS 5 y iOS 12.

Desactivar recordatorios de respiración

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  1. Coge el iPhone que es vinculado a su Apple Watch e inicie la aplicación Watch. Asegúrate de estar en el Mi reloj pestaña en la parte inferior de la pantalla. Luego, desplácese hacia abajo para buscar y seleccionar Respirar.
  2. Tiene dos opciones para lidiar con los recordatorios de Breathe. Para desactivar todas las notificaciones asociadas con la aplicación Breathe, toque Notificaciones desactivadas.
  3. Si prefiere ajustar la frecuencia de las notificaciones de respiración y permitir que la aplicación aún le notifique sobre ciertas cosas, como su resumen de respiración semanal, toque Respira recordatorios.
  4. Aquí puede establecer el número de recordatorios de Breathe que recibirá cada día. El valor predeterminado es dos veces al día, pero puede configurar cualquier número de cero a diez. Cierra la aplicación Watch cuando hayas terminado de hacer cambios y se sincronizarán automáticamente con tu Apple Watch.

Con respecto al paso 4 anterior, seleccionar una frecuencia de recordatorio de respiración de Ninguna impedirá que aparezcan los recordatorios estándar, pero aún le permitirá recibir la notificación de resumen semanal. Esta es una buena opción para aquellos que optan por iniciar la aplicación Breathe manualmente sin ser molestados por los recordatorios diarios, pero aún desean recibir notificaciones de su progreso cada semana. Para los usuarios que prefieren detener las notificaciones de Breathe por completo, es mejor simplemente seguir el Paso 2 y deshabilitar todas las notificaciones de la aplicación Breathe.

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